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Venez vous entraîner :

Du Lundi au Vendredi :
de 8h30 à 20h30
Le samedi :
de 8h30h à 16h

Rendez-vous au 2, rue de chanay 71700 Tournus

Le TRX chez Olympic Fitness en exclusivité à Tournus !

Venez découvrir en exclusivité le TRX à Tournus, une des méthodes d'entrainement des NavySeals ! Adopté par l'unité d'élite Spartan de la Task Force Américaine, le TRX apporte un travail complet : force, musculature, endurance, consolidation, souplesse, qualité musculaire et bien plus !
Que vous soyez coureur de marathon, pratiquant de musculation, ou souhaitant simplement vous entretenir, le TRX est fait pour vous ! Venez goûter à la méthode d'entrainement par suspension ultime !

Pratiquez les cours de TRX avec un instructeur formé

L'entrainement des cours de TRX permet de développer force endurance, puissance et durabilité pour atteindre tous vos objectifs !

Travail des muscles profonds

Nos cours de TRX vous apporte un renforcement des muscles profonds avec un travail postural et abdominal efficace. Supportez davantage de contraintes et réduisez les risques de blessures de vos autres activités. Le TRX vous fait travailler vos fibres musculaires profondes !

Gain de force

Basés sur le poids de corps et la résistance des suspensions, nos entrainements TRX nécessitent un recrutement musculaire total pour effectuer des exercices de poussées et de tirages qui développent la force fonctionnelle. De surcroît le TRX est le parfait compagnon des pratiquants de musculation.

Puissance et mobilité

Développez un centre de corps fort et stable et augmentez naturellement votre puissance dans les épaules, les bras, les hanches et les jambes.

Travail complet

Au lieu de soulever des poids sur un seul plan, nos cours de TRX intègrent plusieurs parties du corps et des plans multiples en un seul mouvement vous assurant un travail complet !

VOUS N'ACCOMPLIREZ JAMAIS SEUL, CE QUE NOUS RÉALISONS ENSEMBLE !

Rejoignez-nous en TRX, en small groupe de 6 !

Musculation et cardio

Cours de Body Sculpt

Cours de Stretching

Complétez votre entrainement pour un résultat optimal et un bien-être total

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